เคจเคฎเคธ्เค•ाเคฐ

Inhindian เค†เคช เคธเคญी เคชाเค เค•ों เค•ा เคธ्เคตाเค—เคค เค•เคฐเคคा เคนै

24 Jan 2017

kailash singh

เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े home remedies for jock itch and ringworm

เคฆाเคฆ-เค–ाเคœ เค•्เคฏा เคนै-เคฆाเคฆ เคเค• เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค— เคนै เค†เคช เค‡เคธเค•ो fungal infection เคญी เค•เคน เคธเค•เคคे เคนैं  เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เค‡เคคเคจे เค˜เคฌเคฐाเคจे เค•ी เคฌाเคค เคจเคนीं เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเคœ เค˜เคฐ เคชเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เคฎเค—เคฐ เค†เคช เค‡เคธเค•ो เค—ंเคญीเคฐเคคा เคธे เคจเคนीं เคฒेंเค—े เคคो เคคเคฌ เคฏा difficult  เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคฒिเค เค†เคชเค•े เคฒिเค เคšिंเคคा เค•ा เคตिเคทเคฏ เคนो เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคœเค•เคฒ เคคो เคนเคฐ เค•ोเคˆ เคšाเคนเคคा เคนै  เค•ि เคนเคฎाเคฐी Skin เค…เค›ी เคฆिเค–े เคนเคฎ เคญी เค•िเคธी เค•ो attract  เค•เคฐ เคธเค•े। เคคो เค†เคˆเคฏे เคœाเคจเคคे เคนै เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฏเคน เคเค• เคคเคฐเคน เค•ा เคซเคซूंเคฆ เคนै เคœो เค•เคตเค• {fungus}  เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै เคœ्เคฏाเคฆाเคคाเคฐ fungus เค–เคคเคฐเคจाเค• เคจเคนीं เคนोเคคे เคฎเค—เคฐ เค•ुเค› เคนเคฎाเคฐे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคนोเคคे เคนैं เคœिเคจเค•ी เคตเคœเคน  เคธे เคนเคฎें fungal infection เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏा เคนो เคœाเคคी เคนैं। เค”เคฐ เคฏเคน เค—ुเคช्เคคांเค—ो เคฎें เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆी เคธे เคซैเคฒเคคा เคนै เค…เค—เคฐ เค‡เคธเค•ा เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ treatment เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœाเคฏ เคคो เคซैเคฒเคคा เคœाเคคा เคนै เคœैเคธा เค•ी เคจाเคฎ เค•ी เคนै fungal infection . เคฏเคน 4 เคคเคฐเคน เค•ा เคนोเคคा เคนै। 

  • เคฐिंเค—เคตॉเคฐ्เคฎ เคซंเค—เคฒ เค‡ंเคซैเค•्เคถเคจ (เคฏเคน เคค्เคตเคšा เคฎें เค•เคนी เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै)
  • เคเคฅเคฒीเคŸ เคซुเคŸ เคซंเค—เคฒ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ(เคฏเคน เคฏเคน เคชैเคฐो เค•ी เค‰ंเค—เคฒिเคฏो เค•े เคฌीเคš เค…เค•्เคธเคฐ เคนोเคคा เคนै) 
  • เคฏीเคธ्เคŸ เฅžเคจ्เค—เคฒ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ (เคฏเคน เค—ुเคช्เคคांเค—ो เค”เคฐ เคœॉเค‡ंเคŸ्เคธ เคฎें เคนोเคคा เคนै )
  • เคเค•्เคœिเคฎा เคซंเค—เคฒ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ (เคฏเคน เคจाเค• เค•ाเคจ เค•ांเค– เค”เคฐ เคœॉเค‡ंเคŸ เคชเคฐ เค•เคนी เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै)



เคฆाเคฆ เค•्เคฏों เคนोเคคे เคนैं เค•ाเคฐเคฃ-เคฆเคฐเค…เคธเคฒ เคฆाเคฆ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ  เคจिเคฎ्เคจ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं-

  • เค•ैเคฎिเค•เคฒ เคช्เคฐौเคกเค•्เคŸ (เคธाเคฌुเคจ เคคेเคฒ เค…เคฆि ) เค•ा เคœ्เคฏाเคฆा เค”เคฐ เค—เคฒเคค เค‰เคชเคฏोเค—।
  • เค•เคชเฅœो เคฎें เคœ्เคฏाเคฆाเคฆเคฐ เคคเค• เค—ीเคฒाเคชเคจ। 
  • เค—ंเคฆे เค•เคชเคกे เคชเคนเคจเคจा। 
  • เคจเคนाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคธเคนी เคคเคฐเคน เคธे เคธाเคฌुเคจ เคจ เคงोเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคนी เค•เคชเคกे เคชเคนเคจ เคฒेเคจे เคธे।  
  • เคค्เคตเคšा เคฎें เคœ्เคฏाเคฆा เคฐूเค–ाเคชเคจ। 
  • เคฌिเคจा เคšเคช्เคชเคฒ เคชเคนเคจे เคนी เคฌाเคฅเคฐूเคฎ เคฏा เคฌाเคนเคฐ เคœाเคจे เคธे। 
  • เค•िเคธी fungal diseases เคธे เค—्เคฐเคธिเคค เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เค•เคชเคกे เคชเคนเคจเคจे เคธे। 
  • fungal diseases  เค—्เคฐเคธिเคค เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคธंเคชเคฐ्เค• เคฎें เคฐเคนเคจे เคฏा เคธोเคจे เคธे। 
เคฐोเค•เคฅाเคฎ-เคซंเค—เคฒ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เคเค• เคฌเคนुเคค เคคेเคœी เคธे เคซैเคฒเคจे เคตाเคฒा เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค— เคนै เคœिเคธเค•ी เค†เคชเค•ो เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค•เคฐ เคฒेเคจी เคšाเคนिเค। เค‡เคธเค•े เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े เคญी เคนै เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เคธाเคฐी เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคฆเคตाเค‡เคฏां เคญी เค†เคคी เคนैं เคคो เคฏเคนाँ เคฎैं เค†เคชเค•ो เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े เค”เคฐ เคฆเคตाเค‡เคฏों เค•े เคจाเคฎ เคฆोเคจों เคฌเคคा เคฆेเคคा เคนूँ। 

  • เคจीเคฎ्เคฌू-เคจीเคฎ्เคฌू เคฎें Vitamin C เคนोเคคा เคนै เคœो Fungal เคธे เคฒเฅœเคคा เคนै เคœिเคธ เคธे เคฏเคน เคซंเค—เคฒ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เค•े เคฒिเค เคเค• เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคฐाเคฎเคฌाเคฃ เคจुเคธ्เค–ा เคฌเคจ เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เค†เคชเค•ो เค•เคฐเคจा เค•्เคฏा เคนै เค•ी เคเค• เคจीเคฎ्เคฌू เค•ो เคคो เคญाเค—ो เคฎें เค•ाเคŸเค•เคฐ เค”เคฐ effected เคเคฐिเคฏा เคฎें เคฎเคฒเคจा เคนै เคฏा เคซिเคฐ เคเค• เคฌเคฐ्เคคเคจ เคฎें เคจीเคฎ्เคฌू เค•ा เคฐเคธ เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ effected area เคฎें เคฐुเคˆ เคธे เคฐाเคธ เคฒเค—เคคे เคœाเคँ।   เคนाเคฒाँเค•ि เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคคเค• เคฌเคนुเคค เคœเคฒเคจ เคนोเค—ी เคฎเค—เคฐ เค•ुเค› เคนी เคฆेเคฐ เคฎें เค†เคชเค•ो เค†เคฐाเคฎ เคญी เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा เค”เคฐ เคฆो เคคीเคจ เค˜ंเคŸे เคฌाเคฆ เค†เคช เค–ुเคฆ เค‡เคธเค•ा เค…เคธเคฐ เคฆेเค– เคธเค•เคคे เคนैं। เค†เคช เคเค• เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं ,เค”เคฐ เคจीเคฎ्เคฌू เคธिเคฐ्เคซ เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เค–ुเคœเคฒी เคธे เคนी เคจเคนीं เคฌाเคฒเค•ी เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฏเคน เคšेเคนเคฐे เค•े เคฆाเค— เคงเคฌ्เคฌो เค•ो เคฎिเคŸाเคจे เคฎें เคญी เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคा เคนै 
  • เคฒเคนเคธुเคจ-เคฒเคนเคธुเคจ เคฒเคนเคธुเคจ เคคो เคธเคฌเค•े เค˜เคฐ เคฎें เคนोเคคा เคนै เค‡เคธเคฎें เคญी เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เคœो เคซंเค—เคฒ เคœैเคธे เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–ा เคนै। เค†เคชเค•ो เคฒเคนเคธुเคจ เค•े เคฆाเคจो เค•ो เค›ीเคฒเค•เคฐ เค‰เคธเค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคฆेเคจा เคนै  เค”เคฐ เค‰เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒเค—ा เคฆीเคœिเคฏे เค”เคฐ เค•ुเค› เคฆेเคฐ เค•े เคฒिเค เค›ोเฅœ เคฆीเคœिเคฏे เค‡เคธ เคธे เคจीเคฎ्เคฌू เคธे เค•เคฎ เคœเคฒเคจ เคนोเค—ी เคฎเค—เคฐ เคฅोเฅœी เคฆेเคฐ เคฎें เค†เคชเค•ो เค‡เคธ เคœเคฒเคจ เคธे เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा เค”เคฐ เคซिเคฐ เค†เคช  เค‡เคธเค•ो เคธाเฅž เคชाเคจी เคธे เคงो เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเค•ो เคญी เค†เคช เคเค• เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฏा เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं  
  • เคœैเคคूเคจ เค•ा เคคेเคฒ(olive oil)-เคœी เคนाँ เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคฎोเคจोเค…เคจเคธैเคšुเคฐेเคŸेเคก เคซैเคŸी เคเคธिเคก เคนोเคคा เคนै เคœो เคฆाเคฆ,เค–ाเคœ,เค–ुเคœเคฒी,เคค्เคตเคšा เค•ा เคธूเค–ाเคชเคจ เคต เค…เคจ्เคฏ เคคเคฐเคน เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เค‰เคธเค•ो เค ीเค• เคนै  เคฆेเคคा เคนै เค…เคฌ เคšूँเค•ि เคฏเคน เคคेเคฒ เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคน เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคคो เคนै เคนी เคนै เคฎเค—เคฐ เคฏे เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคœ्เคฏाเคฆा เค…เคš्เค›ा เคจुเคธ्เค–ा เคนै เคนिเคจเค•े เคธเคฐ เคฎें เคฏเคน เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนुเค† เคนै เค†เคชเค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒเค—ा เค•े เค›ोเฅœ เคฆेเคจा เคนै เคฌเคธ เคšाเคนे เคคो เค†เคช เคฌाเคฒो เคฎें เคฐाเคค เค•ो เคฒเค—ाเค•เคฐ เคธो เคœाเคฏे เคธुเคฌเคน เคธाเฅž เค…เคš्เค›े เคชाเคจी เคธे เคงो เคฆे เค”เคฐ เคเคธा เค†เคช เคกेเคฒी เค•เคฐเคคे เคฐเคนें เค†เคชเค•ो เค–ुเคฆ เคซाเคฏเคฆा เคฆिเค–เคจे เคฒเค—ेเค—ा। 
  • เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ -เคฌेเคถเค• เคœिเคจเค•े เคฌाเคฒो เคฎें เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนुเค† เคนो เคตो เคœैเคคूเคจ เค•े เค…เคฒाเคตा เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•े เคคेเคฒ เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคญी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं process เคฏเคนी เคฐเคนेเค—ी। 
  • เคเคฒो เคตेเคฐा-เคเคฒो เคตेเคฐा เค•ा เคฏे เคจुเคธ्เค–ा เคฌाเคฌा เคฐाเคฎเคฆेเคต เคจे เคฌเคคाเคฏा เคฅा เค•ि เคเคฒोเคตेเคฐा เคฎें เคนเคฐ เคคเคฐเคน เค•े  เคซंเค—เคฒ เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคคเคค्เคต เคฐเคนเคคे เคนैं เค‡เคธเคฒिเค เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ी เค•เคฒी เค•ो เคคोเฅœเค•เคฐ เค‡เคธเค•ा เคฐเคธ เคฆाเคฆ เคชเคฐ เคฒเค—ा เคฆें เคคो เคฆाเคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคœเคฌ เคนเคฎ  เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เคธे เค—्เคฐเคธिเคค เคนो เคคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคนै เค•ी เคนเคฎ เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ा เคœूเคธ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें। เค…เคฌ เค…เค—เคฐ เค†เคช เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ा เคœूเคธ เคชाเคंเค—े เคคो เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคธे เคฒเฅœेเค—ा เค”เคฐ เคฌाเคนเคฐ เคธे เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ा เคฐाเคธ เคฆाเคฆ เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒเค—ाเคंเค—े เคคो เคจिเคถ्เคšिเคค เคนी เค†เคชเค•ी เคฏे เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เค–ुเคœเคฒी เคตाเคฒी เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ เคœเคฒ्เคฆी เฅ™เคค्เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी। 
  • เคช्เคฏाเคœ-เคฏเคฆि เคค्เคตเคšा เคฎें เค•เคนी เคชเคฐ เคฆाเค— เคนो เคœाเคฏे เคคो เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคช्เคฏाเคœ เคญी เคเค• เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ा เคนै เคœो เค†เคชเค•े เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคธे เคฌเคšाเคจे  เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐेเค—ा เคธाเคฅ เคนी เค‰เคธเค•ो เค†เค—े เคซैเคฒเคจे เคธे เคฐोเค•ेเค—ा। 
  • เคธेเคฌ เคธाเค‡เคกเคฐ เคธिเคฐเค•ा(apple cider vinegar)-เคตैเคธे เคคो เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค†เคชเค•े เคฌเฅเคคे เคตเคœเคจ  เค•ो เคญी เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เคธाเคฅ  เคธाเคฅ เคฏเคน เคช्เคฐเค•ृเคคिเค•े เคฐूเคช เคธे เคซंเค—เคฒ เคตिเคฐोเคงी เค—ुเคฃों เคธे เคญी เคฏुเค•्เคค เคนोเคคा เคนै เคคो เค†เคช เค‡เคธเค•ो เคฆाเคฆ เคชเคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฏा เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฒเค—ाเค เคเคช्เคชเคฒ เคธिเคกेเคฐ เคตिเคจेเค—เคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เคญी เค•เคฐें เคคो เคœเคฒ्เคฆी เคนी เค†เคชเค•ो เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เค–ुเคœเคฒी เค”เคฐ เคฌเฅเคคे เคตเคœเคจ เคธे เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเค—ा। 
เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคฆเคตाเคˆเคฏा-เค†เคชเค•ो เคฎेเคกिเค•เคฒ เคธ्เคŸोเคฐ เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคธाเคฐी เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคถैเคฎ्เคชू ,เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เค•्เคฐीเคฎ ,เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคŸेเคฌเคฒेเคŸ เคฎिเคฒ เคœाเคँเค—ी เค‰เคจเคฎे เคธे เคœो เคธเคฌเคธे เคฌेเคธ्เคŸ เค”เคฐ เค…เคธเคฐเค•ाเคฐเค• เคนै เคตो เคฎैं เค†เคชเค•ो เคฌเคคा เคฆेเคคा เคนूँ। 
  • Ring Guard เค•्เคฐीเคฎ 
  •  itch Guard เค•्เคฐीเคฎ
  • sertaconazole เค•्เคฐीเคฎ
  • clotrimazole (เค•्เคฐीเคฎ,เคŸ्เคฐॉเคชिเค•เคฒ ! เคฏीเคธ्เคŸ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เคตाเคฒो เค•े เคฒिเค เคธเคนी เคนै )
  • terbinafine tablet (เคฏเคน เคฅोเฅœी เคฎเคนँเค—ी เคนै 25 -30  เคฐुเคชเคฏे เค•ी เคเค• เค—ोเคฒी เคฎเค—เคฐ เคฌเคนुเคค เคนी เคœเคฒ्เคฆी เค…เคธเคฐ เค•เคฐเคคी เคฏเคฆि เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เค†เคช เค•्เคฐीเคฎ เคญी เคฒเค—ाเคं เคคो  )
  • luliconazole (เคŸेเคฌเคฒेเคŸ,เค•्เคฐीเคฎ) 
 เคฏเคฆि  เค†เคชเค•ी เคนाเคฒाเคค เคœ्เคฏाเคฆा  เค—ंเคญीเคฐ เคนै  เคคो  เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ   เคฒे เคฏเคนी  เค‰เคšिเคค  เคฐเคนेเค—ा। 

loading...
Read More

21 Jan 2017

kailash singh

Privacy Policy for inhindian.blogspot.com


Read More

16 Jan 2017

kailash singh

เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े เคนिंเคฆी เคฎें । best home remedies for fever in hindi

เคฌुเค–ाเคฐ เค…เคฒเค— เค…เคฒเค— เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธเค•ी เคตเคœเคนें เคญी เค…เคฒเค— เค…เคฒเค— เคนोเคคी เคนैं। เคฏเคน เค‡เคธी เคญी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เค‡ंเคธाเคจ เค•ो เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคถเคฐीเคฐ เค•ा เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคจा เคฎเค—เคฐ เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคจे เคชเคฐ เคญी เคฌเคนुเคค เคœाเฅœा เคฒเค—เคจे เคฒเค—เคคा เคนै ,เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจा เคฌเคฆเคจ  เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคฅเค•ाเคตเคŸ เคฎเคนเคธूเคธ  เคนोเคจा เค”เคฐ เค•िเคธी เค•िเคธी เค•े เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฆाเคจे เคญी เคจिเค•เคฒเคจा เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคนै।



เคฌुเค–ाเคฐ เค•्เคฏों เคนोเคคा เคนै ?
เคฆเคฐเค…เคธเคฒ เคฌुเค–ाเคฐ เคฎौเคธเคฎ เค•े เคฌเคฆเคฒाเคต เค•े เค•ाเคฐเคฃ ,เค•्เคทเคฎเคคा เคธे เค…เคงिเค• เค•ाเคฐ्เคฏ เคธे เคฅเค•ाเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ,เค…เคจिเคฏเคฎिเคค เคญोเคœเคจ เค•े เค•ाเคฑเคฃ,เคœ्เคฏाเคฆा เคฆेเคฐ เคคเค• เค…เคงिเค•  เค เคฃ्เคก /เคงुเคช เคฎें เคฐเคนเคจे เค•े  เค•ाเคฐเคฃ ,เค…เคจिเคฏเคฎिเคค เคจिเคฆ्เคฐा เค•े เค•ाเคฐเคฃ,เคฏा เค•िเคธी เค†เคคंเคฐिเค• เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคธे เคšเคฒเคคी เค† เคฐเคนी เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค•ुเค› เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े เคนैं เคœिเคจเคธे เค†เคชเค•ो  เค˜เคฐ เคชเคฐ เคนी เคฌुเค–ाเคฐ เคธे
 เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा।

เค—เคฐเคฎ เคชाเคจी-เคœเคฌ เคญी เคฌुเค–ाเคฐ เคนोเคคा เคนै เคคो เคชाเคจी เคชीเคจे เค•ी เค‡เคš्เค›ा เคจเคนीं เคนोเคคी เคฎเค—เคฐ เค†เคชเค•ो เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค เค•ी เคฌुเค–ाเคฐ เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เค•ी เค•เคฎी เคนो เคœाเคคी เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคนเคฎें เคชाเคจी เคชीเคคे เคฐเคนเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคนเคฎेเคถा เคชाเคจी เค‰เคฌाเคฒ เค•เคฐ เคนी เคชिเคฏें। เคฏเคฆि เค†เคช เค‡เคธเคฎें เค—्เคฒूเค•ोเคธ เคฎिเคฒเค•เคฐ เคชीเคคे เคนैं เคคो เคฏเคน เค”เคฐ เคญी เค…เคš्เค›ा เคนोเค—ा।
เคถเคนเคฆ,เคฒौंเค—-เคฒौंเค—(Cloves) เคฎें เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เคœैเคธे เคตिเคŸाเคฎिเคจ C ,เคตिเคŸाเคฎिเคจ D,เคตिเคŸाเคฎिเคจ K เคœो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคœीเคตाเคฃुเค“ เค•ो เคจเคธ्เคŸ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเค•ो เคถเคนเคฆ เค•े เคธाเคฅ เคฒिเคฏा เคœाเคฏे เคคो เคฏเคน เค”เคฐ เคญी เค…เคธเคฐ เค•ाเคฐเค• เคนो เคœाเคคा เคนै।
เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคถเคนเคฆ  เคฒें เค”เคฐ 3 - 4 เค•เคฒी เคฒौंเค—  เค•ो เคชीเคธเค•เคฐ เคชाเค‰เคกเคฐ เคฌเคจा เคฒे เคถเคนเคฆ เค”เคฐ เคฒौंเค— เคชाเค‰เคกเคฐ เคฎिเค•्เคธ เค•เคฐเค•े เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคธीเคจ เค•เคฐे เคฌुเค–ाเคฐ เค‰เคค्เคคเคฐ เคœाเคฏेเค—ा।
เคฒเคนเคธुเคจ,เคธเคฐเคธो- เคฒเคนเคธुเคจ เคฎें เคฌเคนुเคค เคธे เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ,เคंเคŸी เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคœैเคธे เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เค‡เคธเคฒिเค เค†เคช 4-5 เคฒเคนเคธुเคจ เค•ी เค•เคฒिเคฏा เคฒेเค•เคฐ เคฌाเคฐीเฅ˜ เคชीเคธเค•เคฐ เคธเคฐเคธो เค•े เคคेเคฒ เคฏा เค˜ी เคฎें เคญूเคจ เคฆे เค”เคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคคीเคจ เคฌाเคฐ เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคคे เคฐเคนे เคฌुเค–ाเคฐ เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฌเคนुเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนोเคคा เคนै।

เคคुเคฒเคธी-เคคुเคฒเคธी เคญी เคเค• เค…เคš्เค›ा เค‰เคชाเคฏ เคนै เคฏเคน เคธिเคฐ्เคซ เคฌुเค–ाเคฐ เคนी เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เคฌเคนुเคค เคธाเคฐी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เค†เคชเค•ो เคฌเคšเคคी เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคเค• เคคुเคฒเคธी เค•ा เคชौเคงा เค˜เคฐ  เคœเคฐूเคฐ เคฒเค—ाเคं। เคฏเคน เคฌुเค–ाเคฐ เคนोเคจे เคชเคฐ เคญी เค†เคชเค•े เค•ाเคฎ เคฎें เค†เคเค—ी। เค†เคช เคคुเคฒเคธी เค•ी เคšाเคฏ เคฌเคจा เค•เคฐ เคชी เคธเค•เคคे เคนैं।

เค เคจ्เคกे เค•เคชเคกे เค•ी เคชเคŸ्เคŸी- เค•เคœเคฌ เคฌुเค–ाเคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคคेเคœ เคนो เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคŸेเคฎ्เคชเคฐेเคšเคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคนो เคœाเคฏ เคคो เคเค• เคธाเฅž เคฐुเคฎाเคฒ เคœैเคธा เค•เคชเคกा เค เคจ्เคกे เคชाเคจी เคฎें เคญिเค—ो-เคญिเค—ो เค•เคฐ เคฐोเค—ी เค•े เคฎाเคฅे เคชเคฐ เคฐเค–เคคे เคฐเคนे เคœเคฌเคคเค•  เค‰เคธเค•ा เคŸेเคฎ्เคช्เคฐेเคšเคฐ เค•ाเคฎ เคจ เคนो เคœाเคฏे।

เคช्เคฏाเคœ- เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคฌुเค–ाเคฐ เคฒू เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคนुเค† เคนै เคคो เค†เคชเค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคจुเคธ्เค–ा เคนै เค•ी เค†เคช เคถเคนเคฆ เค•े เคธाเคฅ เคช्เคฏाเคฐ เค•ा เคฐเคธ เคฎिเคฒเค•เคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐे เคจिเคถ्เคšिเคค เคนी เคฌुเค–ाเคฐ เค ीเค• เคนो เคœाเคฏेเค—ा।

เค…เคฆเคฐเค•-เคจเค†เคช เคเค• เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เคธเค•เคคे เคนैं เคœिเคธเคฎे เค†เคชเค•ो เคเค• เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคŸुเค•เฅœा (1 cm ),3-4 เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš , เค”เคฐ เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เคคुเคฒเคธी เค•ी เคชเคคिเคฏो เค•ा เคฐเคธ เค‡เคจ เคคीเคจो เคšीเคœो เค•ा เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคฌเคจाเคฏें เค”เคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐें



loading...
Read More
kailash singh

เค–ांเคธी เค•े เค˜เคฐेเคฒु เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคจुเคธ्เค–े เคนिंเคฆी เคฎें-best home remedies for cough in hindi

  เคฆोเคธ्เคคों เคตैเคธे เคคो เค–ांเคธी เค•ोเคˆ เคฌเฅœी เคฌीเคฎाเคฐी เคจเคนीं เคนै เคฎเค—เคฐ เค‡เคธเค•ा เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœाเคฏ เคคो เคฌเคนुเคค เคฌเฅœी  เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนै  เค”เคฐ เค†เคชเค•ो เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เค—्เคฐเคธ्เคค  เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै เคฏเคนाँ เคคเค• เค•ी เค†เคชเคธे เค†เคชเค•ी เฅ›िเคจ्เคฆเค—ी เค›ीเคจ เคธเค•เคคी เคนै เค”เคฐ เค–ांเคธी เคนोเคจे เค•ा เค•ाเคฐเคฃ  เคนोเคคा เคนै เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा,เคตाเคฏเคฐเคธ,เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ,เคงूเคฒ เคฎिเคŸ्เคŸी ,เค ंเคกा เคชाเคจी  เค‡เคค्เคฏाเคฆि। เคฏเคฆि เค†เคช เคœ्เคฏाเคฆा เคœोเคฐ เคธे เคšिเคฒ्เคฒाเคฏेंเค—े เคคो เคซिเคฐ เคญी เค†เคชเค•ा เค—เคฒा เฅ™เคฐाเคฌ เคนोเค—ा เค”เคฐ เค•ुเค› เคŸाเค‡เคฎ เค•ेเคฒिเค เค–ांเคธी เคนोเคจे เคฒเค—ेเค—ी ! เคตैเคธे เคคो เค–ांเคธी เคฌเคนुเคค เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคนोเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เคฏเคนाँ เคฎैं เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคเคธे เค‰เคชाเคฏ เคฌเคคा เคฐเคนा เคนूँ เคœो เคนเคฐ เคคเคฐเคน เคธे  เค†เคชเค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोंเค—े।

เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒी เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เคœเคฌ เค†เคชเค•ो เค–ांเคธी เคนो เคคเคฌ เค ंเคกा เคชाเคจी เคฏा เค•ो เคญी เค ंเคกी เคšीเคœ เคฌिเคฒเค•ुเคฒ เคจ เค–ाเคฏे/เคชिเคฏें।


1-เค…เคฆเคฐเค• เค•ो เคนเคฎेเคถा เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฐเค–े เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคฌเคนुเคค เค•ाเคฎ เค†เคคा เคนै เคคो เคชเคนเคฒा เค‰เคชाเคฏ เคฏเคนी เคนै เค•ी เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคฐเคธ เค”เคฐ เคถเคนเคฆ เค•ो เคฎिเคฒเค•เคฐ เคฏเคฆि เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เค•เคฐेंเค—े เคคो เคคुเคฐंเคค เคนी เค†เคชเค•ो เค–ांเคธी เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा ।


2-เคšाเคฏ เคชीเคจे เค•ी เคฌเคœाเคฏ เคฏเคฆि เค†เคช เคคुเคฒเคธी เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš เค”เคฐ เค…เคฆเคฐเค• เค•ी เคšाเคฏ เคฌเคจा เค•เคฐ เคชिเคฏें เคคो เค†เคชเค•ी เค–ांเคธी เคœเคฒ्เคฆ เคธे เคœเคฒ्เคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคเค—ी।


3-เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš  เคนเคฒ्เคฆी , เค†เคงा เคšเคฎเคš्เคš เค…เคœเคตाเค‡เคจ ,1 cm  เค…เคฆเคฐเค• เค•े เคŸुเค•เฅœे เค•ो เคเค• เค•เคช เคชाเคจी เคฎें เค—เคฐเคฎ เค•เคฐे  เค”เคฐ เค ंเคกा เคนोเคจे เคชเคฐ เค‡เคธเคฎें เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒा เคฒें เค”เคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3-4 เคฌाเคฐ เคชीเคคे เคฐเคนे เค–ांเคธी เค›ू เคฎंเคคเคฐ เคนो เคœाเคเค—ी।


4-เค–ांเคธी เค•ा เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค—เคฒे เค”เคฐ เค›ाเคคी เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคा เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคฌเคนुเคค เคฌाเคฐ เค–ांเคธเคคे เค–ांเคธเคคे เค—เคฒे เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคฒเค—เคคा เคนै เค…เค—เคฐ เคเคธा เคนोเคคा เคนै เคคो เค†เคช เคชाเคจी เค•ो เค—ुเคจเค—ुเคจा เค•เคฐे เค‰เคธเคฎे เคจเคฎเค• เคฎिเคฒाเคं เค”เคฐ เค—เคฐाเคฐे (เค—เคฐ्เค—เคฒ )เค•เคฐे  เค‡เคธ เคธे เคฌเคฒเค—เคฎ เคฆूเคฐ เคนोเค—ा เค”เคฐ เค—ाเคฒा เคธाเคซ เคนोเค—ा เค”เคฐ เค–ांเคธी เคธे เคฐเคนเคค เคฎिเคฒेเค—ी।


5-เคœीเคฐा,เคจเคฎเค•,เค•ाเคฒी  เคฎिเคฐ्เคš เค•ो เคšूเคฐ เค•เคฐ เคชाเคตเคกเคฐ เคฌเคจा เคฒें เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เคเค• เคšाเคฏ เคตाเคฒा เคšเคฎ्เคฎเคš เคธเคฌ เคฆिเคจ เคฎें เค”เคฐ เคถाเคฎ เค•ो เคฒे เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆी เคซाเคฏเคฆा เคฎिเคฒेเค—ा। เคฌเคš्เคšो เค•ो เคฏเคน เคจ เคฆे เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคคीเค–ा เค”เคฐ เคธुเค– เคนै เค”เคฐ เค—เคฐเคฎ เคญी เคคो เคฌเคš्เคšो  เคฒिเค เคธเคนी เคจเคนीं เคนोเค—ा।


6-เคเค• เค—िเคฒाเคธ เค—เคฐเคฎ เคฆूเคฆ เคฎें เคนเคฒ्เคฆी,เค…เคœเคตाเค‡เคจ,เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš।  เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคชिเคฏें  เค–ांเคธी เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒेเค—ी।


7- เคจिเคฎ्เคฌू เคฎें เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เค‡เคธเคฒिเค 1 เค—िเคฒाเคธ เคจींเคฌू  เค•े เคชाเคจी เคฎें เคšाเคฐ เคšเคฎ्เคฎเคš เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคชिเค เคคो เค–ांเคธी เคšเคฒी เฅ™เคค्เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी


8-เคเค• เคšเคฎเคš्เคš เค…เคœเคตाเค‡เคจ เค”เคฐ เคนเคฒ्เคฆी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐ เคฒे เคœเคฌ เคตเคน เค—ुเคจเค—ुเคจा เคนो เคœाเคฏे เค‰เคธเคฎे เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค‰เคธเค•ो เคฆिเคจ เคฎें 3 -4 เคฌाเคฐ เคชिเคฏें।

เคฏเคฆि  เค†เคชเค•ी  เค–ांเคธी  เค•ो 4 เคนเคซ्เคคे เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคนो เค—เค เคนैं เคคो เคฆेเคฐ เคจ เค•เคฐे  เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เค…เคตเคถ्เคฏ  เคฆिเค–ाเคँ ।

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
loading...
Read More
kailash singh

เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคชเคฅเคฐी เค•ा เค˜เคฐेเคฒु เค‡เคฒाเคœ-home remedies for kidney stone in hindi

 เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคชเคฅเคฐी เค†เคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคธเคนी เค–ाเคจ เคชाเคจ เคจ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคी  เคนै। เค”เคฐ เคฏเคน เคตเคฏเคธ्เค• เค”เคฐ เคตृเคฆ्เคง เคฒोเค—ो เคฎें เคนोเคคी เคนै। เคฏเคฆि  เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคชाเคจी เคจ เคชिเคฏें เคธเคนी เคตเฅ˜्เคค เคชเคฐ เค–ाเคจा เคจा เค–ाเคं เคคो เค—ुเคฐ्เคฆे เคฎें เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคธเคนी เคธे เฅžिเคฒ्เคŸเคฐ เคจเคนीं เคนो เคชाเคคे เคนैं เค”เคฐ เคซिเคฐ  เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ,เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ,เคธोเคกिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคนเคฎाเคฐे เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เค…เคจ्เคฏ เคคเคค्เคต เคฎिเคฒเคจे เคฒเค—เคคे เคนैं เคœिเคธ เคธे เคชเคฅเคฐी เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เค…เค•ाเคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคฌเฅเคคा เคœाเคคा เคนै। เคœเคฌ เคฏเคน เคฌเฅœी เคนोเคคी เคนै เคคो เค•िเคกเคจी เคธे เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เค•ी เคจเคฒी เคฎें เค† เคœाเคคी เคนै เคœो เคฌเคนुเคค เคธी เคฌाเคงाเคं เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เค•เคฐเคคी เคนै เค‰เคฒ्เคŸी เคนोเคจे เคฒเค—เคคी เคนै เค”เคฐ เคซिเคฐ เค…เคธเคนเคจीเคฏ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เค—ुเฅ›เคฐเคจा เคชเฅœเคคा। เคฏเคฆि เคชเคฅเคฐी 13 mm เคธे เค›ोเคŸी เคนो เคคो เค‰เคธे เค†เคช เค˜เคฐ เคชเคฐ เคนी เคชเคฐเคนेเคœ เค•เคฐ เค•े เคฌเคนाเคฐ เคจिเค•ाเคฒ เคธเค•เคคे เคนैं เคฏเคฆि เค‡เคธ เคธे เคฌเฅœी เคนो เคคो เค†เคชเค•ो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เคฒेเคจी เคนोเค—ी।





1-เค†เคชเคจे เคชเฅा เคนोเค—ा เค•ी เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ो เคเค• เคฆिเคจ เคฎें เค•เคฐीเคฌ 5 เคฒीเคŸเคฐ เคชाเคจी เคชीเคจा เคšाเคนिเค เคคो เคฆोเคธ्เคคों เคตเคน เคฌिเคฒเค•ुเคฒ เคธเคนी เค•เคนा เค—เคฏा เคนै। เคคो เค†เคช เคนเคฐ เค˜ंเคŸे เคฎें เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 2-3 เค—िเคฒाเคธ เคชाเคจी เคชिเคฏें เค‡เคธ เคธे เค†เคชเค•ी เค•िเคกเคจी เค•ो เฅžिเคฒ्เคŸเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคคเคฐเคฒ (liquid) เคฎिเคฒेเค—ा เค”เคฐ เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ,เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ,เคธोเคกिเคฏเคฎ เคœैเคธे เคคเคค्เคต เค†เคชเคธ เคฎें เคจเคนीं เคฎिเคฒ เคชाเคंเค—े เค”เคฐ เคชเคฅเคฐी(kidney stone) เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคจเคนीं เคนो เคชाเคฏेเค—ा เค”เคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เค†เคชเค•ो เคชेเคถाเคฌ เคœ्เคฏाเคฆा เคฒเค—ेเค—ी เคœिเคธ เคธे เคงीเคฐे เคงीเคฐे เคชเคฅเคฐी เค—เคฒ เค•เคฐ เคฎूเคค्เคฐ เค•े เคธाเคฅ เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เคœाเคเค—ी। 


2-เคฆूเคธเคฐा เคคเคฐीเค•ा เคนै เค•ी เคเค• 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคนเคฒ्เคฆी ,1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคฌेเค•िंเค— เคธोเคกा(เค•ेเคฎिเคธ्เคŸ เคฏा เคœเคจเคฐเคฒ เคธ्เคŸोเคฐ เคชเคฐ เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा ) 2 เคšเคฎ्เคฎเคš เคšीเคจी เค”เคฐ 2 เคšเคฎ्เคฎเคš เคจीเคฎ्เคฌू เค•ा เคฐเคธ เคฒे เค”เคฐ เค‡เคธे 2 เค•เคช เคชाเคจी เคฎें 10 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เค‰เคฌाเคฒ เคฒें เค”เคฐ เค‡เคธเค•ो เค†เคงा เค†เคงा เค•เคช เคธुเคฌเคน,เคฆोเคชเคนเคฐ,เค”เคฐ เคถाเคฎ เค•ो เคชिเคฏें  เคฌเคนुเคค เคนी เคœเคฒ्เคฆ เคชเคฅเคฐी เคชेเคถाเคฌ เค•े เคธाเคฅ เค—เคฒ เค•เคฐ เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เคœाเคเค—ी । 

3-เคคीเคธเคฐा เคคเคฐीเค•ा เคนै เค•ी เค†เคช เคนเคฐ เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ 150-200ml (เคเค• เค—िเคฒाเคธ ) เคฌिเคฏเคฐ เคชी เคธเค•เคคे เคนैं เค•्เคฏोंเค•ि เคฌिเคฏเคฐ เคฎें เคนเคฒ्เค•ा เค…เคฒ्เค•ोเคนเคฒ เคฐเคนเคคा เคนै เคœो เคธ्เคŸोเคจ เค•ो เค—เคฒा เค•เคฐ เคงीเคฐे เคงीเคฐे เค›ोเคŸी เค•เคฐ เคฆेเค—ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเคนे เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เค–ूเคฌ เคชाเคจी เคชीเคจा เคนोเค—ा เค”เคฐ เคฏเคน เคฌเคนुเคค เค…เคธเคฐ เค•ाเคฐเค• เคจुเคธ्เค–ा เคนै। 

4-เคธेเคฌ เค•ा เคธिเคฐเค•ा เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें เค•्เคฏोंเค•ि เคธेเคฌ เคฎें เคซोเคฒेเคŸ เคเคธिเคก (vitamin c) เคฐเคนเคคा เคนै เคœो เคธोเคกिเคฏเคฎ เคเคธिเคก,เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคœैเคธे เคคเคค्เคตो เค•ो เค—ुเคฐ्เคฆे เคฎें เคเค•เคค्เคฐिเค• เคจเคนीं เคนोเคจे เคฆेเคคा เค”เคฐ เคชเคฅเคฐी เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै। 


5-เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคชाเคจी เค…ंเค—ूเคฐ เค•ा เคœूเคธ เค…เคจाเคจाเคธ เค•ा เคœूเคธ เค”เคฐ เคœो เคญी เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคนै เค‰เคจเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคฅเคฐी เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฌเคจी เคนुเคˆ เคชเคฅเคฐी เคชिเค˜เคฒเคคी เคนै । เคฎเค—เคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฐเคนे เคœिเคจ เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅो เคฎें เค•ैเคซीเคจ,เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ  เคนोเคคा เคนै เคœैเคธे -เคšाเคฏ,เค•ॉเคซी,เคคเคฎ्เคฌाเค•ू,เคฆूเคฆ,เคšॉเค•เคฒेเคŸ,เคฎीเคŸ เคฎเค›เคฒी เคšिเค•ेเคจ เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค‡เคจเค•ा เคธेเคตเคจ เคฌिเคฒเค•ुเคฒ เคจ เค•เคฐें। 

6- เคจीเคฎ्เคฌू เค•ा เคœूเคธ เคชिเคฏें เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธเคฎें เคธाเค‡เคŸ्เคฐेเคŸ เคเคธिเคก เคนोเคคा เคนै เคœो เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคจ เค‘เค•्เคธเคฒेเคŸ เคธे เคชเคฅเคฐी เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

7-เคเค• เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคฆाเคฒ เคœिเคธे เคนเคฎ เค—เคนเคฅ,เค•ुเคฒเคฅी เคฏा เค…ंเค—्เคฐेเคœी เคฎें horse gram  เค•เคนเคคे เคนैं เคฏเคน เคชเคฅเคฐी เค•ा เคฌเคนुเคค เคนी เคฐाเคฎเคฌाเคฃ เค‡เคฒाเคœ เคนै। เค†เคชเค•ो เค•เคฐเคจा เค•्เคฏा เคนै เค•ी เค†เคงा เค•เคช เค—เคนเคฅ เค•ी เคฆाเคฒ เคฒेเค•เคฐ เค‡เคธเค•ो เคฆो เค—िเคฒाเคธ เคชाเคจी(400 ml ) เคฎें เคญिเค—ाเค•เคฐ เคฐเค– เคฆेเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคธुเคฌเคน เค‰เค เค•เคฐ เค‡เคธเค•े เคชाเคจी เค•ो เคชीเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคนो เคธเค•े เคคो เค‡เคธเค•ी เคฆाเคฒ เค•ा เคญी เคธेเคตเคจ เค•เคฐे เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนोเค—ा। 

เค‡เคจ เคธाเคค เคจुเคธ्เค–ों เค•ो เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคชเคจाเคंเค—े เคคो เคจिเคถ्เคšिเคค เคนी เค†เคช เค–ुเคฆ เคซเคฐ्เค• เคฆेเค–ेंเค—े।

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

loading...
Read More
kailash singh

เค–ुเคœเคฒी เค•े เคฒिเค เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े-home remedies for itchy skin in hindi

เคฆोเคธ्เคคों เค–ुเคœเคฒी เคเค• เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค— (Skin disease) เคนै। เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค–ुเคœเคฒी เคคो เค…เคชเคจे เค†เคช เคนी เค•ुเค› เคฆेเคฐ  เคฎें เค ीเค• เคนो เคœाเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เค•เคญी-เค•เคญी เค–ुเคœเคฒी เฅ™เคคเคฎ เคนोเคจे เค•ा เคจाเคฎ เคจเคนीं เคฒेเคคी เค”เคฐ เคชเคฐेเคถाเคจी เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคœाเคคी เคนै,เคเคธी เค–ुเคœเคฒी เค•िเคธी เคคเคฐเคน เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ ,เคเคฒเคฐ्เคœी ,เค•ीเฅœे เค•ा เค•ाเคŸเคจा ,เค—ंเคฆे เค•เคชเคกे เคชเคนเคจเคจा ,เคฎौเคธเคฎ เค•े เคฌเคฆเคฒाเคต เคธे ,เค—ंเคฆे เคชाเคจी เคธे เคจเคนाเคจे เคธे เคฏा เคธाเคฌुเคจ เค•े เค•ेเคฎिเค•เคฒ เคธे เคนो เคœाเคคी เคนै। เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคฒเค—เคคा เคนै เค•ी เค†เคชเค•ी เค–ुเคœเคฒी เค•ो เคฆो เคฆिเคจ เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคนो เค—เค เคคो เค‡เคธे เคนเคฒเค•े เคฎें เคจ เคฒें เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคฏे เค•ोเคˆ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เคนो เคœो เคฌเฅเคคा เคนी เคœाเคฏेเค—ा เคคो เค•्เคฏों เคจ เคนเคฎ เค‰เคธเค•ो เค†เค—े  เคฌเฅเคจे เคธे  เคชเคนเคฒे เคนी เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐ เค•े เฅ™เคค्เคฎ เค•เคฐ เคฆें। เคคो เคฎैं เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคเคธे เคจुเคธ्เค–े เคฌเคคाเคคा เคนूँ เคœो 100 % เค…เคธเคฐเค•ाเคฐเค• เคนैं เค”เคฐ เคœเคฐूเคฐ เคนी เค†เคชเค•े เค•ाเคฎ เค†เคंเค—े।


เคจीเคฎ्เคฌू-  เคจीเคฎ्เคฌू เคฎें เคธिเคŸ्เคฐिเค• เคเคธिเคก เค”เคฐ เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคน เฅžเคจ्เค—เคฒ เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคธे เคนोเคจे เคตाเคฒी เค–ुเคœเคฒी เค”เคฐ เคฆाเคฆ เค–ाเคœ เคœैเคธे เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค— เค•ो เคœเฅœ เคธे เฅ™เคค्เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै เคจीเคฎ्เคฌू เคธिเคฐ्เคซ เค–ाเคœ เค–ुเคœเคฒी เค•े เคนी เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เคธ्เค•िเคจ เค•ो เคญी เคจिเค–ाเคฐ เคฆेเคคा เคนै เค–ुเคœเคฒी เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒเค—ाเคคे เคตเค•्เคค เคชเคนเคฒे เคคो เคœเคฒเคจ เคนोเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เคงीเคฐे เคงीเคฐे เค ंเคกเค• เคฎिเคฒเคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค–ुเคœเคฒी เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฏा เคคो เคจीเคฎ्เคฌू เค•ा เคฐाเคธ เคฒเค—ाเคं เคฏा เคจीเคฎ्เคฌू เค•ाเคŸ เค•เคฐ เคเค• เคŸुเค•เฅœा เค—्เคฐเคธिเคค เคญाเค— เคชเคฐ เคฐเค—เฅœ เคฒें เค‡เคธ เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เค•ो เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เค•เคฐें। เค†เคชเค•ो เคชเคนเคฒे เคฆिเคจ เคฎें เคนी เคซाเคฏเคฆा เคฆेเค–เคจे เค•ो เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा ।


เคฌेเค•िंเค— เคธोเคกा- เคฌेเค•िंเค— เคธोเคกा เค•ो เคชाเคจी เคฎें เค˜ोเคฒ เค•เคฐ เค‰เคธเค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจाเคฏें เค”เคฐ เค–ुเคœเคฒी เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒेเคช เค•เคฐे เค‡เคธ เคธे เค‰เคคเคจी เคœเคฒเคจ เคจเคนीं เคนोเค—ी เคœिเคคเคจी เคจीเคฎ्เคฌू เคธे เคนोเคคी เคนै। เค•ुเค› เคฆेเคฐ เคฌाเคฆ  เค‡เคธे เคธाเฅž เคชाเคจी เคธे  เคงो เคฆीเคœिเคฏे เคจिเคถ्เคšिเคค เคนी เคซाเคฏเคฆा เคนोเค—ा ।


เคคुเคฒเคธी- เคคुเคฒเคธी เคฌเคนुเคค เคนी เคœ्เคฏाเคฆा เค—ुเคฃเค•ाเคฐी เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เคชौเคงा เคนिเคจ्เคฆू เคงเคฐ्เคฎ เคฎें เคถुเคญ เคธंเค•ेเคค เคญी เคนै เคคुเคฒเคธी  เค•ो เคธिเคฐ्เคซ เค–ुเคœเคฒी เคนी เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เค”เคฐ เคญी เค•เคˆ เคธाเคฐे เคฐोเค—ों เค•े เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคฎें เค”เคธเคงि เค•े เคฐूเคช เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคเคจ्เคŸिเคซเคจ्เค—เคฒ เค”เคฐ เคंเคŸी เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं। เคคो เค†เคช เคฆो เค•เคช เคชाเคจी เคฎें เค•ुเค› เคคुเคฒเคธी เค•ी เคชเคค्เคคिเคฏो เค•ो เค‰เคฌाเคฒें เค”เคฐ เคซिเคฐ เค ंเคกा เคนोเคจे เคชเคฐ เค‡เคธ เคชाเคจी เค•ो เค–ुเคœเคฒी เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฒเค—ाเคं เคฌเคนुเคค เคœी เคœเคฒ्เคฆी เค…เคธเคฐ เคนोเค—ा।


เคฆेเคธी เค˜ी- เคฆेเคถी เค˜ी เค•ो เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐ เค•े เคœเคนा เคชเคฐ เค–ुเคœเคฒी เคนो เคฐเคนी เคนै เคตเคน เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคคे เคนुเค เคฒเค—ाเคं เคฏเคน เคญी เค–ुเคœเคฒी เค•ा เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชเคšाเคฐ เคนै।


เคกेเคŸॉเคฒ- เคœเคฌ เคญी เค†เคช เคจเคนाเคคे เคนैं เคจเคนाเคจे เคตाเคฒे เคชाเคจी เคฎें เคฆो เคšाเคฐ เคฌूเคจ्เคฆ เคกेเคŸॉเคฒ เค•ी เคฎिเคฒा เคฒें เค•्เคฏोंเค•ि เคกेเคŸॉเคฒ เคฎें เคฌเคนुเคค เคธเคฐे เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เคœो  เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค”เคฐ เฅžเคจ्เค—เคฒ เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏो เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เค•ाเคฎ เค†เคคा เคนै। เคฏा เคซिเคฐ เค†เคช เค–ुเคฒ्เคฆी เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เค•เคˆ เคธे เคกेเคŸॉเคฒ เคญी เคฒเค—ा เคธเค•เคคे เคนैं।


เคคेเคฒ- เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ा เคคेเคฒ ,เคจीเคฎ เค•ा เคคेเคฒ ,เคŸเคฎाเคŸเคฐ เค•ा เคฐเคธ เคคुเคฒเคธी เค•ा เคฐเคธ เคฎुเคฒ्เคคाเคจी เคฎिเคŸเคŸी เค•ो เคฒเค—ाเคจे เคธे เคญी เค–ुเคฒเคœी เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเค—ा।
--------------------------------------------------------------------------------------------------------


loading...
Read More
kailash singh

เคธเคฐ्เคฆी เคœुเค•ाเคฎ เคธे เคฌเคšเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒु เคจुเคธ्เค–े-sardi jukaam ke gharelu nuskhe

เค†เค‡เค เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคคो เคนเคฎ เคœाเคจเคคे เคนैं เคœुเค•ाเคฎ (bad cold ) เค•ी เคตเคœเคนें -

             เคฆोเคธ्เคคों เคฏे เคคो เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนी เคนैं เค•ि เคนเคฎाเคฐे เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคฎें เคนเคฎेเคถा เค…เคฐเคฌो เค–เคฐเคฌो เคธूเค•्เคท्เคฎ เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เคฐเคนเคคे เคนैं เคœिเคจ्เคนें เคนเคฎ เค…เคชเคจी เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค†ँเค–ों เคธे เคจเคนीं เคฆेเค– เคธเค•เคคे เค‡เคธเค•ो เคนเคฎ เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคธ्เค•ोเคช เคธे เคฆेเค– เคธเค•เคคे เคนैं।  เค‡เคจเคฎे เคธे เคเค• เคตाเคฏเคฐเคธ เคนै เคœिเคธเค•ा เคจाเคฎ เคนै เคฐाเค‡เคจो เคตाเคฏเคฐเคธ เคœो เค†เคชเค•ी เคœिเค•ांเคฎ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เค†เคธाเคจी เคธे เคนाเคฅ เคฎिเคฒाเคคे เคตเค•्เคค เค•िเคธी เคœुเค•ाเคฎ เค•े เคฐोเค—ी เค•े เคธाเคฅ เคฐเคนเคคे เคตเค•्เคค เคซिเคฐ เค•िเคธी เคตाเคธ्เคคु เคธे เคนเคฎाเคฐे เคนाเคฅो เคชเคฐ เค†เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคœाเคจे เค…เคจเคœाเคจे เคนเคฎाเคฐा เคนाเคฅ เคฎुเคน เคชเคฐ เคจाเค• เคชเคฐ  เคšเคฒा เคนी เคœाเคคा เคนै  เค”เคฐ เคฏเคน เค‰เคธी เคตเฅ˜्เคค เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคช्เคฐเคตेเคถ เค•्เคฐ เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคนเคฎाเคฐे เคจाเคธिเค•ाเคฆ्เคตाเคฐ,เค†ँเค–ों,เค”เคฐ เค—เคฒे เค•ो เคชเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคเค• เคตाเคฏเคฐเคธ เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคน เคฌเฅเคคा  เคจाเคธिเค•เคฆ्เคตाเคฐ เค•ो เคฌเคจ्เคฆ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै เค”เคฐ เคนเคฎें เค›ींเค• เค†เคจे เคฒเค—เคคी เคนै เคจाเค• เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฐूเคช เคธे เคंเคŸीเคฌाเคกी เคคเคค्เคต เคญी เคนोเคคे เคนैं เคœो เคเคธे เคตाเคฏเคฐเคธ เคธे เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฐเค•्เคทा เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธ เคตाเคฏเคฐเคธ เคธे เคฒเฅœเคคे เคนैं.เคคो เคตैเคธे เคคो เคœुเค•ाเคฎ เคเค• เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคฎเค—เคฐ เคธเคนी เคธे เค‰เคชเคšाเคฐ เคจ เค•เคฐे เคคो เค˜ाเคคเค• เคญी เคนो เคธเค•เคคी เคนै। 
                เคคो เค†เค‡เคฏे เคชเคนเคฒे เค†เคชเค•ो เคฌเคคाเคคे เคนैं เค•ुเค› เค…เคšूเค• เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–े เคœो เค†เคชเค•ी เคœुเค•ाเคฎ เค•ो เคŸिเค•เคจे เคจเคนीं เคฆेंเค—े। 

1-เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒा เค‰เคชाเคฏ เคนै เคœीเคฐा ! เคœीเคฐा เคธเคฌเค•े เค˜เคฐ เคฎें เคนोเคคा เคนै เคคो เคธिंเคชเคฒ เค…เคชเคจे เค•ुเค› เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคฌเคธ เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคœीเคฐा เคธुเคฌเคน เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฆिเคจ เคฎें เค”เคฐ เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคถाเคฎ เค•ो เคงीเคฐे เคงीเคฐे เคšเคฌाเคจा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคœीเคฐे เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ A เค”เคฐ  เคตिเคŸाเคฎिเคจ C เคนोเคคा เคนै เคœो เค‡เคฎ्เคฏूเคจ เคธिเคธ्เคŸเคฎ เค•ो เคธ्เคŸ्เคฐांเค— เคฐเค–เคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เคธे เคฒเฅœเคคा เคนै। 

เฅจ-เค†เคช เค…เคฆเคฐเค• เค•े เคฆो CM เค•े เคŸुเค•เฅœे เค•ो เคชเค•ाเค•เคฐ เคธुเคฌเคน เคฆिเคจ เค”เคฐ เคถाเคฎ เค•ो เค–ा เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฏเคฆि เค‡เคธเค•ो เคชเค•ाเคจे เค•े เคฌाเคฆ เค‡เคธे เค•ूเคŸ เค•เคฐ เค‡เคธเค•े เคฐाเคธ เคฎें เคถเคนเคฆ เคญी เคฎिเคฒा เคฒे เคคो เคฏे เคฌเคนुเคค เคนी เค…เคธเคฐเค•ाเคฐเค• เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคœुเค•ाเคฎ เค•ो เคเค• เคฆिเคจ เคฎें เคนी เคฆूเคฐ เคญเค—ा เคฆेเค—ा। 

3-เคฏเคฆि เค†เคช เคšाเคฏ เคชीเคคे เคนैं เคคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคนोเค—ा เค•ी เค†เคช เคธुเคฌเคน เคฆूเคฆ  เคตाเคฒी เคšाเคฏ เค•ी เคฌเคœाเคฏ เคฒेเคฎเคจ เคŸी เคฌเคจाเคฏे เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เค…เคฆเคฐเค• เคญी เคฎिเคฒा เคฆे। เคฌเคคा เคฆेเคคा เคนु เค•ैเคธे เคฌเคจाเคจी เคนै 
   1-เคœिเคคเคจी เคšाเคฏ เค†เคชเค•ो เคชीเคจी เคนै เค‰เคคเคจा เคชाเคจी เคกाเคฒे (เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคกेเคก เค•เคช ). 
   2-เคชाเคจी เคฎें เค†เคงा เคจीเคฎ्เคฌू เคจिเคšोเฅœ เคฆे เค”เคฐ เค”เคฐ 1CM เค…เคฆเคฐเค• เค•ा เคŸुเค•เฅœा เค•ूเคŸเค•เคฐ เค‡เคธเคฎें เคฆाเคฒ เคฒे เคšीเคจ เค…เคชเคจे เคนिเคธाเคฌ เคธे เคกाเคฒे। 
   เฅฉ-เคฅोเฅœी เคฆेเคฐ เค—เคฐเคฎ เคนोเคจे เคฆे เค”เคฐ เคšाเคฏ เค•ा เค†เคจंเคฆ เค‰เค ाเคฏे เคธเคฐ्เคฆी เคฆूเคฐ เคญเค—ाเคं। 

4-เคคुเคฒเคธी เค•ी เคชเคค्เคคिเคฏो เค•ो เคชाเคจी เคฎें เค‰เคฌाเคฒ เคฒे เค”เคฐ เค‡เคธเค•ा เค•ाเฅा เคฌเคจाเค•เคฐ เคชी เคฒे เค‡เคธ เคธे เคญी เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒ เคœाเคฏेเค—ा। 

5-เคฒเคนเคธुเคจ เคญी เคธเคฌเค•े เค˜เคฐ เคฎें เคนोเคคा เคนै เคฒเคธुเคจ เค•ी 4-6 เค•ाเคฒिเคฏा เคญूเคจเค•เคฐ เคšเคฌा เคฒे เค‡เคธ เคธे เคญी เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒेเค—ा เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธเคฎें เคंเคกी เคฌैเค•्เคŸेเคฐिเคฏเคฒ, เคंเคŸी เคตाเคฏเคฐเคฒ เค”เคฐ เคंเคŸी เคซंเค—เคฒ เคนोเคคा เคนै।

6-เคฏเคฆि เคจाเค• เคฌंเคฆ เคนै เคคो เคชाเคจी เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐे เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคฅोเฅœी เคธी เคตिเค•्เคธ เคฎिเคฒा เคฒे เค”เคฐ เค‡เคธ เคธे เค‰เฅœเคคा เคนुเค† เคญाเคช เคฒे เคฒंเคฌी เคฒंเคฌी เคธाเคธ เคฒे เคฌीเคš เคฎें เคฐुเค•े เคเคธे เค•เคฐเคจे เคธे เค•ुเค› เคนी เคธेเค•ंเคก เคฎें เค†เคชเค•ी เคฌंเคฆ เคจाเค• เค–ुเคฒ เคœाเคเค—ी। 

เคธเคฐ्เคฆी เคธे เคฌเคšเคจा เคนै เคคो เคธाเคซ เคธुเคฅเคฐे เคฐเคนें เค—ंเคฆे เคนाเคฅो เค•ो เคฎुเคน เคชเคฐ เคจ เคฒे เคœाเคฏे เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคชाเคธ  เคฐुเคฎाเคฒ เคฐเค–ें।


-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 


loading...
Read More